偶尔吃几次安眠药助眠对身体有害吗

      是药三分毒，尽量不吃，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。不过偶尔吃，对身体也没有影响的，不用担心。因为安眠药只有长期吃或过量服才会出现不良反应。
      

      你好，长期睡眠不好，会对心脏有影响。睡前可热水泡脚，喝热牛奶。排空膀胱，都是促进睡眠的一种方法。必要时可口服安神补脑液，可促进睡眠。但偶尔吃安定，对人体不会有害。长期口服可产生依赖性。
      

      指导意见：
      您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚引起的症状，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量
      
      以上是对“偶尔吃几次安眠药助眠对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这个不经常吃应该没问题的，不用太担心的，以后记住不乱吃就行的