我身体缺硒吃什么能补

      常用的有硒维康口嚼片。能提高患者的免疫力与抵抗力。食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。
      

      病情分析：
      您好，硒是人体中不可缺少的微量元素之一,缺硒会诱发肝坏死，缺硒会诱发心血管疾病。
      指导意见：
      其实,人只要饮食合理搭配的话,各种营养都不会缺乏，各种食品里微量元素的含量是不同的,含硒比较丰富的食品有：鱼粉、龙虾、啤酒、苹果醋、螃蟹、小麦、糙米、玉米、动物肝、肾,鱼、大白菜、萝卜、蒜苗等。