经血量小时间长该咋样治

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是因为气血不足，再加上激素水平紊乱引起来的，呈现与雌激素相对旺盛，最好是抽血化验检查一下，平时在饮食上多吃一些红枣花生，枸杞，补气养血类的食物，保持充足的睡眠，不要过于熬夜。
      

      病情分析：
      您好！据您的描述，经血量小时间长，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。
      指导意见：
      建议您可以吃一点益母草膏，药店都有卖，就是帮助月经畅通下来的，纯中药成份，没有副作用的；或者可以试试红糖水（益母红糖或姜味红糖），红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.适当放松心情,不要太过紧张.太过焦虑是有可能影响月经的，祝您身体健康！