有问必答网 → 心理健康科 → 不困睡不好是不是神经错乱了该怎么治

不困睡不好是不是神经错乱了该怎么治

男 | 54岁 2012-09-10 21:26:38 2人回复来自

健康咨询描述：不困睡不好是不是神经错乱了该怎么治疗

投诉

其他类似问题

李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-10 21:26:44 我要投诉

      病情分析：
      您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料
      指导意见：
      不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

2012-09-10 21:29 ask2822722406 追问

好治疗吗

2012-09-10 21:39医生回答：

好的，平时多喝水，多注意休息，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体增强抵抗力

杨帆二级心理咨询师擅长: 家庭亲子沟通，家庭婚姻咨询，两性情感话题，正念疗愈帮助网友：9875

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-27 05:48:53 我要投诉

您好，失眠的因素很多，根据您的年纪上来看，可以先到医院做个检查，看看是否有躯体疾病引发的失眠，那么就要结合药物治疗和心理治疗同步开展。