从5号开始就没有大便，再加上例假期间，原来吃凉

      病情分析：
      你好，多吃些水果蔬菜
      指导意见：
      尽量吃纤维素含量高的食物，喝蜂蜜水是可以的，要是还是不行就考虑使用药物，如开塞露等等，祝你健康

      病情分析：
      你好，你的情况是可以的，但建议量不要过大，
      指导意见：
      建议可以适当多和水，不要吃油炸和油腻的食物，

      病情分析：
      您好，根据您的简单描述情况进行分析，不排便的原因可能是饮水过少和情绪不好所致。
      指导意见：
      您好，建议您可以到药房买一瓶开塞露往肛门里挤一些就好了，注意多饮些汤水。
      
      以上是对“从5号开始就没有大便，再加上例假期间，原来吃凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！