怎么样使腿变细长我15岁了一米五六

      指导意见：
      你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重
      

      你好，若是想让腿变得细长的话建议你平时可以多加锻炼，可以做一下跳高，每天都可以按摩一下自己的腿部，注意好自己的饮食情况，尽量的不要多吃肉类，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。