怎样能拉长韧带？拉长韧带会不会让腿变得细一点长

      进行一定的适当的正确拉伸是可以使腿部的肌肉力量。以及肌肌肉的外形变得美观。但是不会长高，因为这和身高以及骨骼的变化有关系，不能单靠拉韧带来解决。这种情况的话，可以进行一定的肌肉拉伸训练。需要正规医院医生指导下或者健身教练指导下锻炼
      

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您平时注意多做拉伸运动就好。比如可以通过瑜伽，总之，循序渐进，慢慢来就不会拉伤。
      

      病情分析：
      韧带是拉不长的，要是拉长了那就损伤了
      指导意见：
      想让退变长拉韧带是不科学的，韧带拉长那就受伤了，你最好是通过增加营养，坚持锻炼来增长身体
      
      以上是对“怎样能拉长韧带？拉长韧带会不会让腿变得细一点长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！