这位朋友你好!玉米须有降糖降血脂的作用,没有减肥的效果。最健康的减肥瘦身方式之一就是迈开腿,管住嘴。每天适度运动,一日三餐适当控制饮食到八分饱。远离有点儿和垃圾食品。细嚼慢咽,养成良好的生活和饮食习惯。既能够减肥瘦身,你有利于身体健康。
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