健康咨询描述: 我儿子10岁了,上课时注意力不集中,有时还晚上睡不着.请问有什么办法?
您好,根据您的描述可初步判断是因为孩子生物钟紊乱所导致的。因为孩子晚上,喜欢玩耍,晚睡熬夜导致白天精神萎靡不集中。建议家长要,照顾好孩子,晚上睡前可喝杯牛奶,养成良好的生活习惯。
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