缺铁应该吃些什么，注意些什么？

      病情分析：
      患者女性，37岁，主要表现是缺铁。
      指导意见：
      对于缺铁的治疗，我们主要是补铁，通过口服铁剂或者静脉输注铁剂。但是你是神秘情况导致的缺铁，是单纯性的还是继发于其他疾病，比如缺铁性贫血。
      

      病情分析：
      缺铁可以选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。
      指导意见：
      动物血液当中的血红素铁的吸收利用率较高，如猪血、羊血等，对补充铁最为有益。
      

      平时可以吃血豆腐，蘑菇等这样有铁的食物,要是以后用铁锅来抄菜那就更好的.
      
      以上是对“缺铁应该吃些什么，注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！