颈椎轻度蓬出缘胶膜受积压

      你是颈椎间盘突出症，可以口服颈复康和丹鹿通督片进行治疗。同时可以做颈椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴。经常做头部后仰和扩胸运动。避免长时间低头工作或玩手机。
      

      请问您目前的主要症状是什么呢？假如目前没有任何症状，我建议你可以先继续观察颈部，不要长期保持一个姿势，可以多活动活动。保证足够的睡眠。
      

      你好，很乐意为你解答疑问，根据您描述的信息来看，您的这种情况，可以做颈椎牵引，推拿，按摩，针灸，拔罐等理疗措施，平时注意休息，不要长时间低头。
      
      以上是对“颈椎轻度蓬出缘胶膜受积压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习