便秘想拉肚子吃什么？

      指导意见：
      您好，建议你养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，在服用通便灵胶囊，就可以缓解便秘，
      

      指导意见：
      你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。
      

      指导意见：
      你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
      这慢性结肠炎在中医看来多是脾虚脾土不固的原因，可吃些补脾益肠丸来治疗。
      
      以上是对“便秘想拉肚子吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！