秋季如何防治前列腺，如何保护肝脏

      你好！前列腺炎大多数是长期久坐，受凉，饮酒，吃辛辣食物引起。所以，避免受凉，热水坐浴，戒酒，禁食辛辣食物。肝脏疾病大多数是因为肝炎病毒，饮酒到引起。所以，应该戒酒，多吃水果蔬菜。
      

      指导意见：
      你的这个问题是前列腺炎，建议你口服左氧氟沙星和前列回春胶囊治疗，平常少吃辛辣刺激性食物，多喝水勤排尿，不要久坐久站，少烟酒，多运动。
      

      秋季养生四防（1）防秋燥燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。怎么来养阴防燥呢？元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。（2）防湿邪秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根，所以秋季防湿也很关键。防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主。如莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等。（3）防贼风秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病。秋夜凉风习习，有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土以及细菌病毒就会乘虚而入，被中医称为贼风。受到夜间贼风侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。防贼风的方法有：一方面，注意穿衣、盖被，不要随意减衣；另一方面，不要过早地穿上棉衣，秋要冻，才会对贼风有抵抗力。（4）防秋郁晚秋时节，凄风惨雨、草枯叶落，人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部，有一个叫松果体的腺体，能分泌一种褪黑激素，它使人意志消沉、抑郁不乐。而入秋之后，松果体分泌褪黑激素相对增多，人的情绪相应低沉消极。
      
      以上是对“秋季如何防治前列腺，如何保护肝脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      注意：1.多饮水.2.不憋尿.3.节制性生活.4.多放松.5.洗温水澡.6.保持清洁.7.防止受寒.8.避免摩擦.9.克服不良生活习惯.应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品.10.多锻炼身体提高机体抗病能力.
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