一次泡多少酸枣仁吃最好

      病情分析：
      你好可以去药店用粉碎机一下这样易泡出有效成分
      指导意见：
      一次用量在10或15克它有助于你的睡眠祝你健康
      

      你好，酸枣仁具有安神，养肝，敛汗的功效，睡眠不佳，可以泡水服用的。建议每次用15克就可以，最好将酸枣仁打碎，然后用沸水泡15分钟左右，就可以服用了。
      

      病情分析：
      你好，酸枣仁具有安神，养肝，敛汗的功效，睡眠不佳，可以泡水服用的。
      指导意见：
      建议每次用15克就可以，最好将酸枣仁打碎，然后用沸水泡15分钟左右，就可以服用了。希望能帮到你。
      
      以上是对“一次泡多少酸枣仁吃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！