听说吃黑芝麻和核桃能治白头发的毛病是怎么吃？？

      病情分析：
      黑芝麻和核桃确实有乌发的效果，但不是人人都管用的
      指导意见：
      而且每个人的效果也不一样，有可能数月，也有可能得几年。
      

      病情分析：
      这两种食物确实有补血养发的效果，但是需要长期坚持吃，具体吃法可以用来熬粥吃。
      指导意见：
      想要有黑发的效果最主要的是要坚持食用，就当日常保健品，核桃更可以直接当干果吃
      

      病情分析：
      你好，你的情况我看了一下，黑芝麻和核桃能治白头发，因为它们含的油脂很多，对身体很好，无论炒着还是煮着吃，都可以有同样效果。
      指导意见：
      你的情况我看了一下，黑芝麻和核桃能治白头发，因为它们含的油脂很多，对身体很好，无论炒着还是煮着吃，都可以有同样效果。
      
      以上是对“听说吃黑芝麻和核桃能治白头发的毛病是怎么吃？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！