指导意见:黑芝麻黑豆核桃瓜籽,这些食品含多种微量元素及蛋白质脂肪等成份。是头发生长所需要的营养成份。常吃这些有乌发功效的。其次,青少年白发与精神紧张,思虑及遗传,有一定的关系。所以要乐观不过份紧张,按时休息,同时这些食品可以常吃。
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