早晨舌苔有齿痕苔白10年左右有胃痛,吃什

      你好，根据你描述的症状，考虑是脾胃虚弱导致的，建议你可以口服健脾丸来缓解，必要时到医院中医科辨证施治，全面调理一下，另外平时要注意饮食规律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，适当运动，坚持锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的叙述！暂时考虑为胃热的可能性较大！可以使用香薷，桂枝、巴戟天、枸杞子各枸杞子，佩兰煎服治疗，效果较好，建议选用！！
      指导意见：
      在饮食上注意禁忌过多食用刺激性食物，在情绪上注意不要烦恼，在大小便上注意养成定时排便的习惯，保持大小便通畅，定期进行适量的运动，增强机体抵抗力，预防感染，对疾病的改善有良好的促进作用的。