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，这阵子以来，做梦中梦的概率大大提高，很多时候

保密 | 0个月 2012-09-14 16:24:39 2人回复来自

健康咨询描述：，这阵子以来，做梦中梦的概率大大提高，很多时候知道自己在梦里，有时候甚至知道现实中旁边的人在做什么，拼命的想让自己醒过来，但是老是醒不来，很恐惧，很累。终于清醒过来的时候很累，心情很不好，整个人需要点时间缓解。

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武淑英医师擅长: 妇科炎症，妇科卵巢囊肿，附件炎，输卵管积液，子宫内帮助网友：6524

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2012-09-14 16:34:52 我要投诉

      指导意见：
      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

白茹富裕县富路镇中心卫生院主治医师擅长: 子宫肌瘤,宫颈炎,流产帮助网友：583称赞：1

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2012-09-14 16:35:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的病情状况，主要是神经衰弱由引发，您最好使用噻氯匹定，进行治疗，按规律用药，以防加重。
      指导意见：
      多加休息，保证充足睡眠，多做户外运动，增加机体耐力，加大纤维素较多的蔬菜的摄入，保持良好情绪和愉悦心情。