跑步摔伤脸部怎么不留疤？
健康咨询描述： 昨天跑步冲刺，不知怎么的，脚卖得太大，已经极限，身体很不稳，想放慢点也不行，双腿因为惯性不受控制的摆动，我控制不住平衡就摔跤了，摔得时候碰到脸部，左眼眼睑的左下方摔出一圈血迹，留下了大约1cmx1cm的伤痕，还算浅，就擦破皮，去医务室医生说问题不大，酒精消了一下毒，叫我买百多邦涂
曾经的治疗情况和效果： 百多邦
想得到怎样的帮助：怎么样不留脸上疤痕，我才14岁，另外肩膀和手臂的伤也是用百多邦吗？我该吃什么，不该吃什么？还有个次要问题，不不知道我跑步怎么摔得，就是双腿卖得太大，跑的时候双腿直往后面翘，接着失去平衡，控制不住速度就摔跤了，还有摔得离眼睛近，会影响吗？还有点头昏，睡一觉就好了，当时摔跤我立刻就爬起来了
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医生回复区
病情分析：
根据你的表述，如果你的伤疤不深的是没有问题的
指导意见：
可以失用百多帮。那你可以吃肉类和鱼类等等。应该对眼睛的影响不大。放心吧
那我戴眼镜碰到伤口有没有影响？
应该是没有影响的！
能不能涂维生素E？在擦药的时候，棉签不小心磨掉了一块痂，抹掉以后，就是皮肤有点皱，好像没有完全长完，能不能涂维生素E？部分痂未脱，有没有防止疤痕的效果
疾病百科| 疤痕
温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量
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