我为神经衰弱，晚上睡不着，有甚么快速入睡

      病情分析：
      神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
      指导意见：
      夜交藤30克，五味子15克，合欢皮15克，菌灵芝30克(先熬)，酸枣仁15克，茯神15克，当归15克，熟地15克，刺五加30克，磁石40克，水煎服。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为失眠，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。
      指导意见：
      你好，这种情况首先注意不宜有心事，晚上睡觉之前不宜剧烈的思想运动，可以泡泡脚，听听轻音乐，睡眠与记忆力，白天的精神状况都是相关的，睡眠好了这些自然也好了。如果生活调理不行，可以看中医吃中药调理。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，睡不着的主要原因可能是你强制自己睡眠的想法，你越强迫自己睡觉，反而越不容易睡着。
      指导意见：
      欲速则不达，顺其自然，躺上床，闭目，放松，接纳自己清醒，领听自己心声，领听环境的一切，用心听，仔细听。行成习惯就成自然了。
      
      以上是对“我为神经衰弱，晚上睡不着，有甚么快速入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！