头发特别容易掉，散发的时候，用手梳头，手上会留

女 | 19岁 2012-09-15 14:51:59 1人回复来自

健康咨询描述：头发特别容易掉，散发的时候，用手梳头，手上会留下几根头发，一抓头就掉，洗头的时候更是掉的怕人，不是几根几根的掉，而是一小撮一小撮的掉

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张晓翠 大石桥爱尔眼科医院主治医师擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影帮助网友：66630称赞：2179

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2012-09-15 14:57:42

      病情分析：
      你好，如果一天之内脱发在百十根内一般都不算是异常，但是超过这样的情况就属于异常的现象。你的情况应该注意是否过度的劳累、睡眠不够、精神压力过大、洗发液用的不当等因素有关。
      指导意见：
      从你的年龄分析，正是生命最旺盛阶段，不应该出现这样的现象，注意调节生活方式，按时起居，不要吃辛辣膳食，适当的增加大枣、黑芝麻、黑米、大豆制品、鸡蛋等营养膳食。注意洗发用水要用中性。