我是住宿学生，在学校每天吃的不多，喝很多水，但
健康咨询描述： 我是住宿学生，在学校每天吃的不多，喝很多水，但是5天只上1次大号。而且最近有上大号总是会出血很疼，请医生帮我推荐一下药方谢谢。中药优先，不过西药也可以。谢谢！
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医生回复区
病情分析：
你这是便秘，一般不主张用药物治疗
指导意见：
主要是改变生活方式，调整饮食结构，吃的太少也会引起，多吃富含纤维素的食物，多喝水，多运动，压力不要太大，保持良好心情，可以试试晚上睡觉前按摩小腹
我晚上睡前都有按摩小腹100下，便秘好几天后按摩小腹都感觉硬邦邦的了。我水每天喝2000-4000ml左右，小便是很勤可是大便。。。平时都有喝荷叶茶……请医生帮忙推荐一下富含纤维素的食物，在学校能带的，不易坏的谢谢~
比如说蔬菜啊，水果啊，还有一些润肠的食物如蜂蜜，香蕉啊。。。少吃辣椒等辛辣刺激性食物，热性食物少吃，不过吃什么有效因人而异
辛辣刺激的东西我基本没碰。对了，要怎么判断热地体质呢？谢谢医生~
热地体质是什么意思
呃。。。其实我也不清楚是不是上火的意思……
你是说热性体质吧，其特征是：喜欢吃凉的东西，喜欢喝水仍觉得口渴，脸色通红，面红耳赤，脾气差，易心烦气躁，，怕热，便秘便干，尿黄尿少，这是个人体质问题
病情分析：
你好，估计你的情况描写，你是患有便秘。最近入秋天气比较干燥，这种情况很常见。
指导意见：
多喝一些水，并且多吃水果，香蕉必不可少，这种情况将会大大改善。
我喝的水有2000-4000ml左右啊每天……在学校我只能带苹果去香蕉我今天吃了4根，没有要上大号的感觉啊……
病情分析：
你好，你这种情况是上火太大引起的。如果大便带血不排除你还有痔疮。所以你平时饮食上注意避免吃辛辣刺激食物，以免上火。
指导意见：
建议你平时多吃些水果，可以配合使用通便灵胶囊口服，使用番泻叶泡水代茶喝，很快会大便通畅。这些都是中药，没有副作用的。然后平时多吃菜果类食物，养成每天排便的习惯。
以上是对“我是住宿学生，在学校每天吃的不多，喝很多水，但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我每天都有和荷叶水，我在学校吃的很少，辛辣刺激食物也没碰……生痔疮是什么症状？请医生描述一下我好确认，谢谢医生~在学校我每天吃一个苹果或许医生推荐一下别的能够保存几天的水果谢谢医生~
痔疮的症状就是大便时疼痛或者带血，严重时平时也会有肛门疼痛或不适感。你每天吃一个苹果太少，可以多吃几个梨、多吃胡萝卜、西红柿等蔬菜。
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