健康咨询描述: 因为长期便秘。昨天大便时解不出来。一使劲结果大便出来了。有点血。我没有那里不舒服。就肛门有点痛。
想得到怎样的帮助:我想问怎么回事。便秘怎么办
病情分析:
对于你的情况应该是由于饮食当中蔬菜摄入少运动少导致便秘的
指导意见:
是需要多吃绿色蔬菜多运动,在早晨喝一杯淡盐水就会不在便秘了,也可以使用温开水坐浴是比较好的
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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