您好，我是一名乳头内陷者，未婚，用手挤还

      病情分析：
      乳头内陷排除肿瘤疾病侵蚀乳头韧带后，可以做乳头牵引矫正治疗，要长时间不间断矫正，才能逐渐恢复正常。
      指导意见：
      年轻女性的先天性乳头韧带短缩，不属于病理表现，可以做轻柔的乳头牵引矫正，不要对乳头有太大刺激。
      

      病情分析：
      您好：乳头内陷属于一种先天性疾病，一般时无症状，当乳头内陷较重时可以出现瘙痒等症状，乳头内陷并且会影响哺乳，所以您的情况需要纠正。
      指导意见：
      建议您用手提捏乳头，并用吸乳器吸乳头，保持乳头的清洁与干燥，避免乳头破损及不洁，希望我的回答带给您帮助！
      

      你好，手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
      
      以上是对“您好，我是一名乳头内陷者，未婚，用手挤还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，乳头内陷分几种程度的。如果是轻度的乳头内陷是可以通过牵引器来治疗的，但是需要坚持来做。如果是中重度必须通过手术的方式来治疗的。