我想快速减肥。而且还不想吃减肥药，怎么才能让我

女 | 21岁 2012-09-17 12:00:13 2人回复来自

健康咨询描述：我想快速减肥。而且还不想吃减肥药，怎么才能让我很快的瘦15斤呢..

投诉

其他类似问题

张媛其他帮助网友：205

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-17 14:58:55 我要投诉

减肥是不能急于求成的，否则身体会吃不消的，最好去医院检查一下肥胖的原因，有针对性的减肥。听一个朋友说她找了一个营养师帮她量身做了一个食谱，每天严格按食谱饮食，配合锻炼，效果很好，你不妨也试试

金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-17 12:44:24 我要投诉

      指导意见：
      合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询