天天吃生花生会长脂肪吗?吃生花生有哪些好处?

      你好，根据你说的这个情况，建议平时注意合理饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多的花生，适当参加功能锻炼，提高机体免疫力，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复
      

      病情分析：
      花生滋养补益，有助于延年益寿，其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，可直接作为食物。
      指导意见：
      一般的吃法是不会长脂肪的，只要每天不大量食用是没有事的。
      

      病情分析：
      你好它不会长胖的不要担心
      指导意见：
      花生皮胆固醇比较高建议可以少食它含有维生素k维生素e对身体有益处的祝你健康
      
      以上是对“天天吃生花生会长脂肪吗?吃生花生有哪些好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，是不一定的，建议最好是连皮一起吃比较好的，祝你健康