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身上和手心出冷汗，手冰凉，为什么？

男 | 14岁悬赏30个健康币 2012-09-17 17:54:38 1人回复来自

健康咨询描述：最近这几天，身上和手心上不停出冷汗，手很凉

想得到怎样的帮助：应该注意什么，补充什么？怎样尽快恢复？（近期有事会关系到，希望尽快能恢复）谢谢

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2012-09-17 17:54:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
      指导意见：
      建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气

2012-09-17 18:00 ask3122611304 追问

请问一下如果晨练和运动管用吗？大概能多长时间可以恢复正常？

2012-09-18 23:06医生回答：

管用我建议你最好去医院做相关检查如血常规，以便确诊，再做合理的治疗。目前可以先考虑服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的食物如羊肉，牛肉等。