病情分析:
这两者的含糖量都不少,但并不是一点都不能吃,关键是控制总量。
指导意见:
如果只吃一两粒,那没关系的。但不要多吃。在饮食上重点是控制热量,比如脂肪多的食物,糖多的食物都是高热量的,这些要少吃。另外适当加强锻炼,把多余的热量消耗掉。
病情分析:
你好,桂圆和红枣都是含糖量较高的食物,糖尿病的病人最好不要吃。
指导意见:
含糖量较低的水果包括橙子、柚子、柠檬、桃子、杏、草莓、樱桃等。最好不要吃红枣和桂圆,避免血糖突然升高。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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