花生吃多了会变胖吗？

      病情分析：
      要控制体重，重点是控制吃进去的食物的总热量。花生因为油脂含量较高，这是高热量的食品。
      指导意见：
      大量的，长期的吃花生查可导致变胖的。如果不想变胖，建议少吃；如果想增肥，建议避免通过过多的吃来增，可以大量锻炼身体，增加肌肉量而增肥。
      

      病情分析：
      您好，花生含的热量比较高，怕胖的女性当然不适合多吃，爱吃的话，可以适当吃一些，不能贪吃。
      指导意见：
      花生虽然营养价值丰富，但是为了保持身材的话，就不要太多吃，适当吃一些是可以的。