我上火吃不下饭怎么办

      病情分析：
      你好要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用
      指导意见：
      此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.另外建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可.可能是个体差异啊.
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是肝气犯胃引起的食欲不振
      指导意见：
      我建议你可以服用健胃消食片，舒肝散，调肝和胃丸等药物治疗，近期适当户外运动，调节情绪，转移注意力。
      

      病情分析：
      你好，上火，可以导致小便变黄，空腔干燥，可能出现口腔溃疡
      指导意见：
      建议不要担心，可以喝点盐开水，如果出现溃疡，直接用维生素B贴在溃疡出就可以了，平时注意躲吃苹果与蔬菜
      
      以上是对“我上火吃不下饭怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      情绪导致食欲不振，关键还是调整情绪，保持心情愉快才行。
      指导意见：
      建议先清淡饮食，将注意力集中到工作中去，可以多与人交流，体重会增加的。