健康咨询描述: 我是小病不断,经常头昏脑胀,腰酸背痛,还早泄,主要还是每天睡觉都做梦,
指导意见:
你好!早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要.对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合.因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张,焦虑感上升,加重心理负担.女方应持体谅,关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心.指导意见:建议多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰1.正确认识和对待性生活2.避免手淫,节制房事3.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.4.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜,豆制品,鱼虾等助阳填精食品,增强体质.5.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生.
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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