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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经量少，如何食补雌激素

月经量少，如何食补雌激素

女 | 16个月悬赏100个健康币 2012-09-22 23:51:44 1人回复来自

健康咨询描述：了似乎没有用。长期便秘。请问有什么办法呢？
另外食补的不要雪蛤。最好比较方便易得的。
请回答全
谢谢！

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尹娜威县人民医院主任医师帮助网友：13310称赞：132

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2012-09-22 23:52:10 我要投诉

      病情分析：
      雌激素低可以通过食物也可以补充，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，也可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
      指导意见：
      这些食物含有大量的植物雌激素.水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视.

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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