如何解决下身肥胖？如何瘦腿瘦臀？

女 | 17岁 2012-09-23 09:38:37 3人回复来自广州市

健康咨询描述：怎么减肥？

想得到怎样的帮助：我想减肥啊~但我是学生一个，一些不太实际的方法就免了吧。

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孟宪荣连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，肝炎，胰腺炎，胆囊炎，胆囊结石，胆囊息肉帮助网友：9703

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2012-09-23 09:49:27 我要投诉

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      减少主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。

2012-09-23 09:52 ask3143649469 追问

可是我已经这么做2年了……没什么效果啊

谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

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2017-10-27 09:48:02 我要投诉

女性17岁学生，咨询怎么减肥？您好！目前减肥最合理科学的方法是适量节食，坚持体育锻炼最好。其他的减肥方式，比如减肥药，都有很大的副作用，不建议使用，对身体不好。

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李树平医师副主任医师擅长: 动感无痕丰胸、鼻部综合整形、祛眼袋、韩式双眼皮等面帮助网友：23448称赞：67

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2012-09-23 16:51:10 我要投诉

你好，可以适当的运动和节食。如果以后还是没有解决的话可以选择吸脂减肥，吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。
以上是对“如何解决下身肥胖？如何瘦腿瘦臀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如何解决下身肥胖？如何瘦腿瘦臀？

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