指导意见:
首先你得确定是不是缺钙,缺钙就补,不缺钙就不要补,钙补多了对身体不好的。
大家都知道补钙可以防止老年人骨质疏松,预防宝宝骨骼发育不良那么补钙还有其他好处吗? 1补钙减肥 2补钙降血压 3补钙预防心脏病 4补钙预防近视 5补钙防腹痛 6补钙防止肾结石 7补钙防止经前综合症 8补钙促高 9补钙防癌 10补钙延寿 在选择补钙产品的时候也应选择安全无刺激的钙质我推荐使用伊分子酪蛋白钙酪蛋白钙是牛奶中酪蛋白离子与钙离子的化合物唯一肠道刺激同时吸收利用率达到95%安全无刺激特别适合宝宝孕妇等服用。
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