健康咨询描述: 我想知道喝普洱茶能减肥吗,而且,我买的普洱茶三块钱买了六个。会不会太便宜
病情分析:
你好,乌龙茶是属于半发酵茶,都含有大量的茶多酚,能够有效的促进脂肪分解酶的效用,起到减肥的效果。只要坚持饮用都会起到减肥的效果。
指导意见:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
病情分析:
很高兴能为您解答,茶叶都能减肥,因为其含有一种碱能去除消化道内的油脂
指导意见:
您买的应该不贵,普洱茶的质量不同导致其价格也不相一致,祝您减肥成功
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