韩氏减肥药包有副作用吗安全吗

      你好，减肥的最好办法就是控制饮食同时加强体育锻炼，每天坚持一到两个小时的体育锻炼，最好不要用任何减肥药和减肥产品，因为所有的减肥产品都有一定的副作用，都会对身体或多或少的带来伤害，并且停药之后会出现严重的反弹，现象。
      

      你好，减肥不要走捷径，尽量不要吃减肥药和偏方，还是要通过饮食控制和运动锻炼，尽量少吃高热量的食物，循序渐进，量力而行的锻炼身体，消耗热量。
      

      指导意见：
      你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
      
      以上是对“韩氏减肥药包有副作用吗安全吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前减肥治疗的重要方法是管住嘴迈开腿，加强运动，不要进食高热量食物及糖果。可以行跑步，打球，游泳等有氧运动。不建议行减肥药治疗，这样对肝肾不好。