睡眠太少，而且不困，身体很乏，怎么办？
女 | 55岁 2012-09-26 08:02:40
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已经有几年了。我睡眠很少，睡眠正常的时候，睡足六个小时状态就很好。但经常出现入睡不是很难，但很容易醒，并且醒后，就再也睡不着了。经常是睡一两个小时或者睡三四个小时。然后第二天就感觉很乏、很抑郁。
曾经看过当地的中医，中医诊断:心肾不交。于是开了中药，自己煎的，服了两个疗程。感觉效果不错。后来又服了一个疗程，意在巩固一下可后来又不好了？
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