这半年身体一直很虚，总感觉很累，还一直长胖，以

      病情分析：
      你好，这个情况属于亚健康状态，长胖也是虚胖，建议你可以找中医大夫调理一下，中医辨证考虑和脾胃不好，湿气盛有关，中医整体调理应该效果不错，你可以试试。
      指导意见：
      平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
      

      病情分析：
      您的情况可能还是不良的饮食及生活习惯引起的，与您体虚也是有关系的。
      指导意见：
      您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。祝您身体健康！