健康咨询描述:
长时间眼疲劳造成眼球向外鼓,还可以恢复正常吗?
长时间盯着电脑看,疲劳用眼造成眼球向外鼓,请问可以治疗好吗?
病情分析:
有近视没有,还有没有其它的症状,有没有甲亢等?
指导意见:
1、注意用眼习惯,每工作1至2小时,休息15分钟,将目光望向远方的物体,并做做眼保健操。
2、经常眨眼,可以减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,切忌“目不转睛”。3、睡眠充足,不熬夜,多喝水,多吃各种水果。
4、用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上,显示器的最上方应比视线稍低,显示器位置应在视线以下10-20度之间,这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少
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