我前几天在药店搞活动免费测试说我缺钙铁锌硒维生

女 | 46岁 2012-09-27 20:20:11 1人回复来自

健康咨询描述：我前几天在药店搞活动免费测试说我缺钙铁锌硒维生素v、我想食补吃什么好

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曹志合医师擅长: 慢性肾炎、肾病综合症、高血压肾病、糖尿病肾病、肾功帮助网友：12820称赞：2227

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2012-09-27 20:29:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，药店的这个检查指标是不可信的，我建议你去当地正规的医院抽血再次检查一下，医院抽血的检查指标比较科学，不要盲目的相信外面做活动免费检查的一些指标，多数不可信等，
      指导意见：
      一般你说的这个情况食补的话，只要平时不挑食，也就是多吃新鲜的水果和蔬菜，各种蔬菜都要平衡膳食，还有就是适当的增加肉类，蛋类和奶类等食物的摄入，因为一般很少有钙铁锌硒同时都缺乏的，除非有营养不良等，希望我的回答能给你带来帮助