前一段时间每天练长跑最近左小腿右侧疼痛时什么原

      病情分析：
      您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不排除有缺钙的情况导致的
      指导意见：
      建议您可以适量的补充些乐力钙观察看看，如果说痛得厉害就需要去拍片看看了
      

      病情分析：
      1、过量运动或过于劳累都引起，当然也不排除是以前缺乏锻炼的因素。
      2、钙的缺乏也可能导致，还可能伴有乏力、局部酸痛等。
      指导意见：
      1、平时多给局部按揉，这样血液循环好一些，避免久坐，适量活动。
      2、饮食中增加豆类、奶类、菠菜、海带等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等。