健康咨询描述: 生完宝宝后,身体抵抗力一直很差,怕冷,经常感冒、流鼻涕!请问有什么办法让抵抗力变强!我在喂奶!
病情分析:
不错,现代人体质并不见怎么好,有很多女性在生完小孩后都没有奶可喂,你现在有说明你的体质还算可以的了。根据你的描述,精气不足,伏饮内停的可能性比较大,占八成。
指导意见:
1、找中医辨证治疗,或者可吃些补中益气丸、金匮肾气丸之类的。
2、食疗:健脾胃八宝粥,百度中可搜到。
3、饮食清淡,忌寒凉油腻食品,平常可多吃些生姜、大枣、桂圆、山药、大葱、桂皮、白菜等温性食品。
4、注意保暖。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线