我最近好几天都是半睡半醒的翻来覆去都不好睡夜

      病情分析：
      你好，对与你说的情况主要是由于你的睡眠质量有问题
      指导意见：
      建议你可以用一些健脾和胃，镇静安神的重要好好调理，晚上睡觉时尽量不要想一些发愁的事情
      

      病情分析：
      你好你这种情况多与心情有关系，可能由于自己的事情比较多想不开。
      指导意见：
      学会减压，可以多出去运动，出门逛街，多找朋友倾诉一下。
      睡前不要进行剧烈的活动及思想斗争。
      可以在睡前吃点谷维素片。
      祝健康。
      

      病情分析：
      你好，你主要是你最近睡眠不好的问题，想知道该怎样处理较好。
      指导意见：
      根据你的描述，考虑建议你要放开心胸，不要考虑太多事情，必要时可给予甜梦胶囊服用，应可改善好转，祝你健康！
      
      以上是对“我最近好几天都是半睡半醒的翻来覆去都不好睡夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您现在的情况还好睡眠不好，睡眠质量差
      指导意见：
      您的这种情况可以服用点安神补脑的药物，睡觉前可以常规服用点谷维素，效果还是不错的。祝您双节快乐！