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坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处？

保密 | 0个月 2012-10-01 06:01:11 4人回复来自

健康咨询描述：坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处？

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2012-10-01 06:03:26 我要投诉

      病情分析：
      这个经常运动尤其是慢跑，太极拳，快走等降低高血压是有好处的
      指导意见：
      我建议你最好是做些适度运动，但是避免剧烈运动，剧烈运动会使血压快速升高，从而可能发生意外，要注意把握，注意检测血压。饮食低盐饮食

范雷雷山东省立第三医院主治医师擅长: 冠心病，高血压病，心力衰竭，心律失常，风湿性心脏病帮助网友：25995

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2020-09-27 13:40:52 我要投诉

平时多运动多锻炼，对于控制血压有一定的好处。同时应该注意饮食。低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。有利于维持血压的稳定。

殷春莲武威市第二人民医院主任护师擅长: 消化道出血、慢性肾功能衰竭、冠心病，心绞痛、高血压帮助网友：9164称赞：2

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2019-04-26 13:07:56 我要投诉

      你好！长期运动对高血压是有益的，但还是要用药控制血压，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，避免情绪紧张，多运动减轻体重。

      以上是对“坚持经常运动，慢跑等，对高血压有没有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小黑子队其他擅长: 泌尿外科帮助网友：25145称赞：1750

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2012-10-01 06:02:51 我要投诉

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