健康咨询描述:
病情分析: 您每天都吃点核桃、黑芝麻、黑豆等坚果类,既可以是宝宝聪明,又可以使头发黑亮。 指导意见: 另外,可以服用何首乌粥,海带粥(海带适量洗净晒干,研末,和粳米50克煮粥,每晚卧前食一小碗,具有滋润头发,乌须黑发的作用),汤类可以尝试首乌鸡蛋汤(首乌20克,鸡蛋2枚。加水共煮,至蛋熟时取蛋剥壳,再煮15分钟,再加食盐适量,稍煮片刻,吃蛋饮汤。一周1~2次,连服1~2月。可乌须黑发。) 这些即使宝宝出生了也可以多吃些。
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