健康咨询描述:
高三学生吃补脑产品可以吗
有没有什么副作用。我经常觉得疲倦,脑壳昏沉沉的
一般情况下最好不要吃任何的保健品和药物。所谓的药补不如食补,你可以经常的吃些坚果,特别是核桃对大脑是有很好的补益作用的。多吃一些鱼类,平时不要太在意这些,学会顺其自然。
病情分析:
可以吃点补脑的产品试试看。
指导意见:
应该是有一些疗效的,不过不建议你乱吃补药。
以上是对“高三学生吃补脑产品可以吗有没有什么副”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高中学习紧张,会有头昏沉等不适,这与压力关系密切,吃点金维他之类的保健品是可以的,豆类的东西及核桃都可以补脑,不一定非要吃补脑的产品。
指导意见:
1、在紧张学习的同时,适当的舒缓自己的压力;
2、要加强锻炼身体,不要通宵熬夜;
3、饮食规律,晨起饮一杯豆浆不错;
4、每天吃一两个核桃;
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