得了荨麻疹应注意啥，平时应该注意什么

      病情分析：
      保持居室清洁少养猫、狗等宠物，以避免毛、皮屑、尿屎，引起人体过敏，这是吸入性过敏的重要因素；家中应少用地毯，以避免将肉眼看不到的尘螨随灰尘吸入体内；另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。
      指导意见：
      居有规律中医学强调“人与天地相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起；在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。
      

      病情分析：
      表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹”，俗称“风疹块”。
      指导意见：
      日常的调养也要注意几个原则：
      1.多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。
      2.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
      3.多休息，勿疲累，适度的运动。
      天气多变不要接触冷空气就行