病情分析:
晚上睡不好,总是很晚睡,经常失眠,胃也不好,是生物钟紊乱导致的,植物神经紊乱。
指导意见:
你好,你的情况可以通过调整睡眠来调整自身的生物钟紊乱,早睡早起,这样的话,植物神经紊乱也会调整过来点,胃部也会好起来。祝健康
病情分析:
你好!晚上睡不好觉,这是女人常见的病,平时要注意放松心情,多吃蔬菜
指导意见:
你多大年令?性别?可以暂时口服谷维素,阿普唑仑,必要时到正规医院就诊,祝你健康
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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