老年人的高血压大多是属于原发性高血压,根据血压的具体情况,选择合适的降压药物,用药的同时,注意低盐饮食,按时休息,不要熬夜,放松心情,减轻压力,不吸烟,不饮酒,适当活动,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,如果是轻度的高血压,注意平常的饮食,控制好情绪就好。
指导意见:
饮食方面保证是低盐,低糖低脂摄入,进行适当的运动,保持良好平稳的情绪,定期的检测血压就好。如果高血压较严重,建议去医院看看,根据具体情况服用相应的药物。希望对你有帮助
以上是对“老年人得了高血压了该怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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