有哪些是含维生素c食物

      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等要少吃！！可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。bjbdfzhl
      

      猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“有哪些是含维生素c食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      维生素C不吃、海鲜不吃、葱姜蒜不吃、鱼不吃、羊肉不吃，种种的饮食禁忌与营养均衡是相悖的，而现实的研究也表明，饮食合理强调饮食要均衡，白癜风患者过分忌口只会破坏机体免疫系统，危害身体健康，对白癜风是没有太大帮助的。指导意见：你可按动（咨询专家）四个字就可以，就是答案上方的黄色长方形，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情，希望她的回答可以让你找到对应的治疗方法，最后祝你早日康复。
      

      维生素C不吃、海鲜不吃、葱姜蒜不吃、鱼不吃、羊肉不吃，种种的饮食禁忌与营养均衡是相悖的，而现实的研究也表明，饮食合理强调饮食要均衡，白癜风患者过分忌口只会破坏机体免疫系统，危害身体健康，对白癜风是没有太大帮助的。
      

      很多医生和网上都说维生素C会加重白癜风，要忌食含维生素C的食物。但也看到有说法不一致，认为“正常食物中所含维生素C绝不至于影响到黑色素的生成，白癜风患者应该构建一个合理的食疗饮食体系以帮助病情恢复，但是也无需刻意忌口
      

      白癜风患者服用维生素C是无益而有害的，因此对富含维生素C的食物，如西红柿、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可能影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉（牛肉、猪肉等）、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类（核桃等），以及贝壳类食物（田螺、蛏、蛤、牡蛎等）。
      

      不去检查就用药是最不明智的，这个也是最不可取的，要杜绝个人乱用药.建议你去正规医院做相关的检查才去用药。
      
      以上是对“有哪些是含维生素c食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：白癜风禁忌的食物，也就是富含维生素C多的食物：西红柿，桔子，柚子，橙子，草莓，猕猴桃，樱桃等这些含量比较高，临床也不建议吃，但也不是得了白癜风就一点维生素C都不补充。那么像新鲜的蔬菜，尤其是绿叶菜，菜辣椒等这也含有，包括平时吃的五谷杂粮都含有一定的维生素C的，因此，除以上水果食物外，其他的都可以放心的吃。一点维生素C不补充会导致免疫力下降。